سانائەت خەۋەرلىرى
-
قارشىلىق بەلبېغى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى
مۇسكۇل گۇرۇپپىمىزنى ئۈنۈملۈك ۋە سۈپەتلىك مەشىق قىلىشنى ئويلىغىنىمىزدا ، كۆپىنچىمىز بۇنداق قىلىشنىڭ بىردىنبىر تاللىشىنىڭ ھەقسىز ئېغىرلىق بىلەن ياكى چېنىقىش ئۆيى قاتارلىق ئېنىق ئۈسكۈنىلەر بىلەن ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىمىز.كەڭ بوشلۇققا ئېھتىياجلىق بولغاندىن باشقا ، ئىنتايىن قىممەت تاللاشلار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
