ئېلاستىكا بىلەن مەشىق

قارشىلىققا ئاساسەن ئوخشىمىغان رەڭدىكى ئوخشىمىغان رەڭدىكى ئوخشىمىغان رەڭلەر بىلەن سېتىلىدۇ. بۇلارمۇ كۈچ ياكى قارشىلىق ياكى ھەرىكەتچان ھەرىكەتنى شۇنداقلا بىرلەشتۈرۈش قاتارلىقلارنىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

ئېلاستىكىلىق بەدەن چېنىقتۇرۇشنى قانداق ئىشلىتىشنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
مەلھەم بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئىشلىتىپ تەربىيىلەشكە ئىنتايىن ئاددىي ۋە ئەمەلىي. مۇمكىنچىلىكى بولسا ئېلاستىكى ياكى قەلئەگە ئوخشاش, ئەگەر بىز ئۆزىمىزنى چېنىقىش ئۆيىدە, ھەمدە ئۆزىمىزنى چېنىقىش ئۆيىدە, ئەگەر بىز ئۆزىمىزنى چېنىقىش ئۆيىدە, ئىسسىتقۇچتىن, ئىسسىقتا ساقلانغان ئىشىكنى تۇتقۇچىغا ئوخشاش چەكلىمىگە ئوخشاش چەكلىمە قىلىش.

Power ئەترىتى ئوڭۇشلۇق بولغاندىن كېيىن, بىز ئۇنى قولى, پۇت ياكى قەبرىگە باغلىمىز.

بۇ نۇقتىدا بىز ئىككى ئاساسىي ھەرىكەت پىلانىدىن پايدىلىنالايمىز: ئۇنىڭغا (قويۇق ھەرىكەت) ياكى ئۆزىنى (غەلىتە ھەرىكەت) نى ئېلىۋېتىڭ.

ئۆيدە كاۋچۇك بەلۋاغ بىلەن چېنىقىش
بەزى مىساللار? ئىشىك تۇتقۇچنىڭ ئىشىك تۇتقىنىمىز بىلەن بىز ئۇنىڭ ئالدىدا قويۇلدى, ئېلاستىر مۇزىكا ئەترىتىنى كۆكرەك بىلەن ئېلىپ, قولىنى كۆتۈرۈڭ.

ياكى ئاشخانا ئىشتىنىنىڭ پۇتىنى ياكى ئاشپەزلىكنى چەكلەڭدىن تۈزدى, ئۇ ئېلخورنى چەككە چۈشۈرۈلدى, ئۇ ئېلاستىك چېنىقىش ئورنىتىلغان, پۇت ۋە بۇرنىنى ئۆزى چەكلەپ, پۇتىنى رەتلەش ئارقىلىق تەكرارلىنىدۇ.

ھەقسىز بەدەن ئېلاستىكا بىلەن چېنىقىش
ئېلاستىكىلىق چېنىقىشنىڭ باشقا ئېھتىماللىقى Elative Bandlands نى ھەر قانداق قوللايدۇ, ئەمما ئۇلارنى ھەقسىز بەدەن ئىشلىتىش. مەسىلەن ئۇلار ئىككى قولى بىلەن تۇتۇلۇپ, ئاندىن ئۇنىڭ قولىنى بوشىتىشقا بولىدۇ. ياكى يەر يۈزىدە ئولتۇرغاندا, پۇتىنى يىغىۋالغان, ئاندىن ئۇنىڭ ئېلاستىكىنى بوشىتىۋېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن, نۇرغۇن خىمىيىلىك, قايسىسىنى ئېلاستىكا بىلەن بېقىش كېرەك.

ئۇلار ئېلاستاس بىلەن قانداق پايدىلىق?
پاراكەندىچىلىك سالغانلىقىڭىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن, سىز كاۋچۇك بەلۋاغقا ئوخشاش بىلىشىڭىز كېرەك.

ھەمدە ئۇ ئىنتايىن ئاددىي, بۇ ئىنتايىن ئاددىي: ئېلاستىك كىشىلەر قوشۇلۇنىڭ بولۇشى, ھەرىكەت ئاخىرلاشقاندا, ھەرىكەتنىڭ بېشىدا ئاجىز, ھەرىكەتنىڭ بېشىدا ئاجىز, ھەمىشە ئېلاستىك ئەتكەسچىلىكى بولۇش سۈپىتى بىلەن ھەمىشە كۈچلۈك بولىدۇ.

بۇ يەردە ھارغىنلىق بار

بۇ پەرق ئېلاستىك بىلەن چېنىقىدىغانلار ئۈچۈن بەزى ئىجابىي ئاقىۋەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بىرىنچىسى, ئېلاستىكىلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش بۆلىكى ۋە بوغۇملىرى ۋە مۇسكۇللارنىڭ زەخىملىنىشى ئەمەس.

ئىككىنچى, ھەر بىرى ئۇنىڭ قابىلىيىتى ۋە نىشانىغا ئاساسەن چېنىقىشنىڭ كۈچلۈكلۈكلىكىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ياكى ئېڭىكى, مانا بۇ چېنىقىش تېخىمۇ قىيىن بولىدۇ.

ئۈچىنچى نۇق دەرىخىنىڭ Elashics ئىككى مەنبەدە قارشى كۈچنى ھەر ۋاقىت تەسەۋدۇلى, يەنى ئۇنى چىقارغاندا ھەر ئىككىسى ئۇنى سىغدۇرغاندا. ماھىيەتتە ئېيتقاندا, ئېلاستىكلار ئىككى خىل ئىغۋاگەرچىلىك قۇرۇلتسى, ياكى Agonist ۋە AngengonIS مۇسكۇلى, يەنە نۇرغۇن پايدىسىمۇ ھەرىكەتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ۋە كونترول قىلىش.

ئېلاستىكىلىقنى ئىشلىتىشنىڭ تۆتىنچى خىل پايدىلىق نەتىجىسى بولۇپ, مەشىقنىڭ تېز ۋە چاستوتىسى ئېلىپ بېرىلىۋاتىدۇ. ئەگەر ھەرىكەتنى ئاستا ياكى ئالدىنى ئېلىش باسقۇچىدا (ھەتتا ئاۋىئاتسىيە زاپچاسلىرى بىلەن پايدىلىق) تېز.