تەڭشىگىلى بولىدىغان چېنىقىش گىرۋىكىدىن توختىتىش مەشقاۋۇلى
1. ئارغامچا ئارغامچا (تەڭشىگىلى بولمايدۇ)
2. Buroor Buckle
3.Net سومكىسى
قارماقتىن مۇقىم ئۇزۇنلۇقنى بىر تەرەپ قىلىش: 110cm
1. ئۆرۈك ئارغامچا (تەڭشىيەلەيدۇ)
2. لەڭگەر
3.sustive لەڭگەر
4.exagon wrench
5.Net سومكىسى
تەڭشەشتىن تەڭشەش ئۈچۈن قارماقتىن: 130cm-180cm
1. ئۆرۈك ئارغامچا (تەڭشىيەلەيدۇ)
2. لەڭگەر
3.sustive لەڭگەر
4.exagon wrench
5. بايقالدى
6.Sports ئۈزۈك
7.Net سومكىسى
تەڭشەشتىن تەڭشەش ئۈچۈن قارماقتىن: 130cm-180cm
★ ياڭقۇنلۇق چېنىقىش مەشىقى:
بۇ سىستېما دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش شەرتىنى كېيىنكى باسقۇچقا ئېلىپ كېتىشكە ماس كېلىدۇ. بەدىنىڭىزنى پەقەت يەتتە ئاددىي, ئىقتىدار ھەرىكەتلىرى بەدىنىڭىزنىڭ ھەر بىر قىسمى بىلەن بىرلەشتۈرۈش سەپىرىڭىزنى ئىلگىرى سۈرۈش.
★ پۈتۈنلەي بەدەن تەربىيىلەش سىستېمىسى:
كارابۇنى, بىخەتەرلىك 318 كىلوگىرامغىچە بولغان, سىيرىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن, ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ, سۇس ئالۋاستى, چىداملىق كۆپۈك تۇتقۇچ, چىداملىق كۆپۈك تۇتقۇچ, چىداملىق كۆپۈك تۇتقۇچ, چىداملىق كۆپۈك تۇتقۇچ.
★ ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك چېنىقىش:
ئېغىرلىقى قاغا توشماقتا, بۇ TRX ئاسما مەشىقى بىر مىنۇتتا تەسىس قىلىپ, سىز ئىچى ۋە مېڭىشقا ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق نەرسىلەر سەپلەنگەن. بۇ چېنىقىش يۈرۈشلۈك زاپچاسلىرى سىزنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان ساياھەت چېنىقىش چېنىقىش ھەمراھىڭىز بولىدۇ.
